Gymnastik für Senioren mit oder ohne Gelenkproblemen
Der Turnclub Kreuzau bietet den Kurs „Stuhlgymnastik“ an. Die Übungen dienen der körperlichen Gesunderhaltung. Beweglichkeit und Alltagstauglichkeit werden trainiert. Durch die Übungen am und auf dem Stuhl sitzend werden die Gelenke geschont und die...
