Kategorie: Gymnastik

Gymnastik in Corona-Zeiten

Jetzt online beim Turnclub Kreuzau – montags und donnerstags, 19.30 Uhr bis 21 Uhr Gymnastik online mit Übungsleiterin Doris Esser, Foto: TCK Der Turnclub Kreuzau bietet ab sofort zweimal die Woche einen Online-Gymnastikkurs für...

Kapow-Gymnastik

Neues Angebot im Turnclub Kreuzau WARUM IST KAPOW® EINFACH ANDERS? Kapow® ist ein Kardio Power Workout, bestehend aus Toning und Dance-Aerobic Part. Alle Bewegungen haben ihren Ursprung in einer natürlichen Bewegung, dies macht das...

Hatha Yogakurs

Der Turnclub Kreuzau bietet einen Hatha Yogakurs an. Yoga kräftigt den Körper durch Übungen und Haltungen und bringt den Geist durch die Koordination von Bewegung und Atem in Balance. Dadurch beugt Yoga Erschöpfung und...