Gymnastik in den Sommerferien
Nach dem erfolgreichen Probelauf im letzten Jahr wollen wir auch in 2025 in den Sommerferien den Daheimgebliebenen die Möglichkeit zur Gymnastik eröffnen.
Kategorie: Gymnastik
Wir suchen Verstärkung!
Fit vor Life
dienstags 18.15 – 19.15 Uhr im Pfarrheim UntermaubachStart nach Sommerferien: 16.08.2022 Fit werden oder bleiben, auch bei Bewegungseinschränkung. Wir trainieren im Stand und an oder auf dem Stuhl unsere Beweglichkeit. Auf einstimmigen Wunsch der...
Funktionsgymnastik beim TC Kreuzau
Ab dem 4.Mai 2022 findet jeden Mittwoch von 17-18.30 Uhr in der Mehrzweckhalle Kreuzau die ganzheitliche Funktionsgymnastik für Wirbelsäule, Schulter, Hüfte und Knie statt. Es werden Übungen zur Gesunderhaltung und/oder Wiederherstellung der Gelenkfunktionen (soweit möglich) angeboten....
Gymnastik für Senioren mit oder ohne Gelenkproblemen
Der Turnclub Kreuzau bietet den Kurs „Stuhlgymnastik“ an. Die Übungen dienen der körperlichen Gesunderhaltung. Beweglichkeit und Alltagstauglichkeit werden trainiert. Durch die Übungen am und auf dem Stuhl sitzend werden die Gelenke geschont und die...