Funktionsgymnastik beim TC Kreuzau 

Ab dem 4.Mai 2022 findet jeden Mittwoch von 17-18.30 Uhr in der Mehrzweckhalle Kreuzau die ganzheitliche Funktionsgymnastik für Wirbelsäule, Schulter, Hüfte und Knie statt. Es werden Übungen zur Gesunderhaltung und/oder Wiederherstellung der Gelenkfunktionen (soweit möglich) angeboten. Inbegriffen ist auch Herz-Kreislauf-Training, Hirnleistungstraining, Sturzprophylaxe, Entspannungs- und Atemübungen.
Die Kursleiterin Gesche Riem-Abels ( ÜL C, ÜL B Ortho + Krebs, Motopädin , Mototherapeutin ) freut sich auf Ihre Teilnahme.
Eine Schnupperstunde ist möglich! 

Interessenten kommen einfach vorbei oder melden sich an beim Abteilungsleiter Gymnastik Alfred Moers Tel.: 02422-902956 oder Email: alfred_moers@web.de

HM, 10.04.2022