Gesundheitssport
Gruppenfokus | Zielgruppe | Leitung | Zeit | ||
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„Fit ’n Balance“ (Ausgleichs-/ Fitnessgymnastik) |
Frauen jeden Alters | Heidi Mainz | Bürgerhaus |
8:00
– 9:15
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Montags |
„Fit for Life“ (Gesundheits-Fitnessgymnastik) |
Männer jeden Alters | Kathi Block | Sportzentrum |
20:00
– 21:45
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Montags |
Männer und Frauen jeden Alters | Kathi Block | Pfarrheim Untermaubach |
18:45
– 19:45
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Dienstags | |
Menschen in der zweiten Lebenshälfte | Kathi Block | Pfarrheim Untermaubach |
18:00
– 19:00
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Mittwochs | |
”Rücken-Fit” (Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen) | Frauen und Männer jeden Alters | Sabine Tempel | Bürgerhaus |
8:00
– 9:30
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Mittwochs |
Hatha-Yoga | Frauen und Männer jeden Alters | Birgit Kohse | Pfarrheim Untermaubach |
19:00 – 20:30
|
Mittwochs |