Gymnastik für Senioren mit oder ohne Gelenkproblemen

Der Turnclub Kreuzau bietet den Kurs „Stuhlgymnastik“ an.

Die Übungen dienen der körperlichen Gesunderhaltung. Beweglichkeit und Alltagstauglichkeit werden trainiert. Durch die Übungen am und auf dem Stuhl sitzend werden die Gelenke geschont und die Muskulatur trainiert. Dieser Kurs ist besonders geeignet für Teilnehmer mit Gelenkproblemen bzw. künstlichen Gelenken.

Kommen Sie einfach vorbei. Es sind noch Plätze frei. Einzuhalten ist die zurzeit gültige Corona-Verordnung.

Leitung: Valentina Dück

Ort: Bürgerhaus Kreuzau, Am Bahnhof 1, 52372 Kreuzau Freitags von 9.00 Uhr -10.00 Uhr

Interessenten melden sich an bei der Übungsleiterin Valentina Dück
Tel.: 0176 394 031 80, Email: alfred_moers@web.de

HM, 03.03.2022