Zusatzkurs Pilates

Wegen großer Nachfrage gibt es einen zusätzlichen Pilates-Kurs mit Sarah Telgmann. Er ist am 6. September um 18:30 Uhr im Sportzentrum Kreuzau gestartet. Über 12 Abende bis zum 29. November bietet der Kurs jeweils mittwochs eine Stunde sanftes, zugleich intensives Training für den ganzen Körper. Dies Training in der Gruppe unter kundiger Anleitung macht erst mal einfach Spaß und entspannt. Und Pilates hilft dabei, eine bessere Körperwahrnehmung zu entwickeln, verbessert die Haltung und beugt Rückenbeschwerden wirksam vor.
Teilnahmegebühr für Mitglieder: 20 €, für Nichtmitglieder: 30 €.
Information und Anmeldung bei Jürgen Marock 0162 7584 405 oder mail an info@turnclubkreuzau.de.

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