Hatha Yoga

Am 29. November startet unser neues Kurs-Angebot: Hatha Yoga, angeleitet von Birgit Kohse.
An 12 Abenden, jeweils mittwochs von 19:15 bis 20:45 Uhr, werden sich im Pfarrheim Untermaubach Yoga-Einsteigerinnen treffen und die ersten Schritte machen zu „eine(r) Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.“ [Wikipedia]
Die Teilnahmegebühr beträgt 80 € für die 12 Abende.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Birgit Kohse, der Kursleiterin – 02427 909634.