Gymnastiktraining auch in den Sommerferien

Onlinekurs
DonnerstagsFitness, Kardio und Gymnastik19.30 – 21.00 UhrDoris Esser
Im Sportzentrum (außer 12.07 – 16.07.)
MontagsAerobic, Konditions- u. Wirbelsäulen-, Atem- u. Entspannungsgymnastik, Callanetics20.00 – 21.30 UhrDoris Esser
MittwochsWirbelsäulengymnastik17.00 – 18.30 UhrGesche Riem-Abels
MittwochsPowergymnastik u. Skifit
Tartanplatz vor der Halle
20.00 – 21.30 UhrBodo König
DonnerstagsGesundheitsorientierte Gymnastik19.00 – 20.00 UhrSvitlana Siebert
Im Bürgerhaus (außer 03.07 – 12.07.)
MontagsGesundheitssport mit Haltungsschulung und Entspannungsgymnastik9.00 – 10.00 UhrSvitlana Siebert
Montags…auch für Menschen mit Gelenkproblemen10.15 -11.15 UhrSvitlana Siebert
Mittwochs ab 28.07.Gesundheitssport mit Haltungsschulung und Entspannungsgymnastik8.00 – 9.30 UhrSabine Tempel
FreitagsGesundheitsgymnastik9.00 – 10.00 UhrValentina Dück
Am Bolzplatz in Kreuzau
MittwochsGesundheitssport mit Haltungsschulung und Entspannungsgymnastik10.00 – 11.00 UhrJeanette Claas
Am und im Pfarrheim Untermaubach draußen oder drinnen
Freitags ab sofortGesundheitsgymnastik9.00 – 10.30 UhrJeanette Claas

In den Kursen von Jeanette Claas sind noch Plätze frei. Weitere Informationen unter Tel.: 02422-9049604

Nach den Sommerferien fangen die Kurse von Kathi Block, Marianne Esser, Birgit Kohse, Hannelore Kraft und Heidi Mainz wieder an.
Tanzen beginnt nach den Sommerferien montags ab dem 23.08. von 19.30 – 21.00 Uhr wieder im Bürgerhaus.

HM, 02.07.2021

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