Gesundheitssport
| Gruppenfokus | Zielgruppe | Leitung | Zeit | ||
|---|---|---|---|---|---|
| „Fit ’n Balance“ (Ausgleichs-/ Fitnessgymnastik) |
Frauen jeden Alters | Heidi Mainz | Bürgerhaus |
8:00
– 9:15
|
Montags |
| „Fit for Life“ (Gesundheits-Fitnessgymnastik) |
Männer jeden Alters | Kathi Block | Sportzentrum |
20:00
– 21:45
|
Montags |
| Männer und Frauen jeden Alters | Kathi Block | Pfarrheim Untermaubach |
18:45
– 19:45
|
Dienstags | |
| Menschen in der zweiten Lebenshälfte | Kathi Block | Pfarrheim Untermaubach |
18:00
– 19:00
|
Mittwochs | |
| ”Rücken-Fit” (Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen) | Frauen und Männer jeden Alters | Sabine Tempel | Bürgerhaus |
8:00
– 9:30
|
Mittwochs |
| Hatha-Yoga | Frauen und Männer jeden Alters | Birgit Kohse | Pfarrheim Untermaubach |
19:00 – 20:30
|
Mittwochs |